Πλιγούρι

Πλιγούρι

3.7 3 ratings
Prep. 5 min
Total 35 min
3 μερίδες

Ingredients

  • πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
    200 γρ.
  • νερό
    400 γρ.
  • λάδι με ουδέτερη γεύση
    10 - 20 γρ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Nutrition per 1 μερίδα

Calories 286.3 kcal / 1202.3 kJ
Protein 6.9 g
Fat 8 g
Carbohydrates 44.1 g
Fibre 5.2 g
Saturated Fat 1.2 g
Sodium 376.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information