
Devices & Accessories
Πλιγούρι
Prep. 5 min
Total 35 min
3 μερίδες
Ingredients
-
πλιγούρι (βλ. συμβουλή)200 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
λάδι με ουδέτερη γεύση10 - 20 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Nutrition per 1 μερίδα
Calories
286.3 kcal /
1202.3 kJ
Protein
6.9 g
Fat
8 g
Carbohydrates
44.1 g
Fibre
5.2 g
Saturated Fat
1.2 g
Sodium
376.3 mg