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雞茸玉米香菇粥

雞茸玉米香菇粥
4.4 19 ratings
Prep. 15 min
Total 50 min
4 人份
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Ingredients

  • 雞胸肉 ，切塊(約1公分)
    150 克
  • 醬油
    2 茶匙
  • 玉米粉
    ½ 茶匙
  • 油
    15 克
  • 新鮮香菇 ，切塊(約1公分)
    100 克
  • 雞高湯
    1200 克
    1200 克 水
  • 白米 ，洗淨、瀝乾
    250 克
  • 玉米粒
    50 克
  • 鹽 ，依個人口味調整
    ½ 茶匙
  • 白胡椒粉 ，依個人口味調整
    ¼ 茶匙
  • 芹菜 ，取莖、切末
    30 克

Nutrition per 1 人份

Calories 291 kcal / 1249 kJ
Protein 14.7 g
Fat 1.1 g
Carbohydrates 58.7 g
Fibre 2.141 g

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