Kapuśniak

Kapuśniak

4.8 8.1K ratings
Prep. 10 min
Total 50 min
6 porcji

Ingredients

  • kapusty kiszonej
    150 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • białej kapusty pokrojonej na kawałki
    100 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    60 g
  • wody plus dodatkowa porcja
    700 g
  • koncentratu bulionu warzywnego lub mięsnego, wykonanego w TM
    1 - 2 łyżeczki
    1 kostka bulionu, warzywnego lub mięsnego (na 0,5 l)
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • ziarna ziela angielskiego
    3
  • liście laurowe, suszone
    2
  • koncentratu pomidorowego
    1 łyżka
  • ziemniaków pokrojonych na małe kawałki
    150 g
  • kiełbasy pokrojonej w plasterki, przysmażonej
    100 - 150 g
  • majeranku, suszonego
    1 łyżeczka
  • kminku
    1 - 2 szczypty

Nutrition per 1 porcję

Calories 132.7 kcal / 555.1 kJ
Protein 4.6 g
Fat 8.7 g
Carbohydrates 10.2 g
Fibre 2.6 g
Saturated Fat 2.1 g
Sodium 537.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information