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奶油焗花椰菜

奶油焗花椰菜
4.7 9 ratings
Prep. 20 min
Total 55 min
6 人份
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Ingredients

  • 格魯耶爾乳酪(Gruyere cheese) ，切塊
    200 克
    200 克 切達乳酪, ，切塊
  • 水
    500 克
  • 白花椰菜 (約1 公斤)，切小朵
    1 顆
  • 麵粉
    50 克
  • 奶油
    40 克
  • 牛奶
    500 克
  • 鹽 ，多備一些調味用
    ½ 茶匙
  • 白胡椒粉 ，多備一些調味用
    2 小撮
  • 豆蔻粉 (optional)
    1 - 2 小撮

Nutrition per 1 人份

Calories 305 kcal / 1273 kJ
Protein 17 g
Fat 20 g
Carbohydrates 14 g
Fibre 5.1 g

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