Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami

Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami

4.0 10 ratings
Prep. 20 min
Total 45 min
6 porcji

Ingredients

  • wody
    1000 g
  • białego wina
    200 g
  • soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego
    100 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • filetów z pstrąga, świeżych, bez skóry i ości
    400 g
    400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry
  • zielonego groszku, mrożonego (patrz wariant)
    200 g
  • makaronu, suchego, krótkiego (np. mezze penne rigate), o czasie gotowania 10-12 min
    240 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżka
    30 g
  • ząbek czosnku
    1
  • kaparów, solonych opłukanych
    30 g
  • czarnych oliwek, bez pestek
    80 g
  • pomidorków cherry przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
    350 g
  • pieprzu czarnego, mielonego (opcjonalnie)
    1 szczypta
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
    1 łyżka

Nutrition per 1 porcję

Calories 396.7 kcal / 1659.7 kJ
Protein 21.2 g
Fat 13.7 g
Carbohydrates 41 g
Fibre 4.3 g
Saturated Fat 2.4 g
Sodium 846.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information