Ensalada de lentejas en samfaina

Ensalada de lentejas en samfaina

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Prep. 30 min
Total 1 h
4 raciones

Ingredients

  • de aceite de oliva
    50 g
  • de pimiento rojo en trozos de 2 cm
    100 g
  • de pimiento verde en trozos de 2 cm
    100 g
  • berenjena (aprox. 250 g)
    1
  • de sal
    4 pellizcos
  • de cebolla en octavos
    170 g
  • de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
    250 g
  • dientes de ajo
    2
  • de tomate maduro pelado en trozos
    200 g
  • de comino molido
    1 cucharadita
  • de azúcar (optional)
    1 cucharadita
  • de lentejas cocidas (en conserva)
    400 g
  • de vinagre
    20 - 30 g
  • sal en escamas
  • pimienta molida

Nutrition per 1 ración

Calories 246 kcal / 1031 kJ
Protein 9.3 g
Fat 13.3 g
Carbohydrates 22.6 g
Fibre 9.5 g
Saturated Fat 1.9 g
Sodium 1243.2 mg

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