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Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM6
Prep. 20 min
Total 2 h 5 min
2 porciones
Ingredients
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de salsa de soya30 g
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de miel de abeja20 g
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de azúcar mascabado al rededor de las cuchillas10 g
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de vinagre de arroz15 g
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de jengibre fresco, rallado o picado½ cdita
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de hojuelas de chile seco (chile de árbol)⅛ cdita
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de sake (vino de arroz japonés)35 g
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muslos de pollo, con piel (aprox. 180 g c/u)2
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agua para sumergir las bolsas
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de agua sin rebasar la marca máxima del vaso 2,2 L1850 g
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de jugo de limón recién exprimido30 g
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de fécula de maíz1 cdita
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de ajonjolí tostado½ - 1 cda
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cebolla cambray en rebanadas delgadas1
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chile, fresco sin semillas y en rebanadas delgadas½
Nutrition per 1 porción
Calories
543.8 kcal /
2275 kJ
Protein
34.3 g
Fat
34 g
Carbohydrates
20 g
Fibre
1.1 g
Saturated Fat
9 g
Sodium
1022.6 mg