Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ketchup
- 80 g di cipolle, tagliate a metà
- 1 spicchio di aglio
- 25 g di olio di oliva
- 70 g di concentrato di pomodoro
- 150 g di succo di mela
- 1 scatola di polpa di pomodoro a pezzi (400 g)
- ½ cucchiaio di concentrato di pere
- 1 ¼ cucchiaino di sale
Miscela di spezie
- 2 cucchiai di cipolla fritta croccante, già pronta
- 1 cucchiaio di erbe aromatiche miste, secche (ad es. miscela italiana)
- 1 cucchiaino grano di pepe nero
- 60 g di sale
- 50 g di paprica dolce
- 1 cucchiaio di aglio in polvere
Pangrattato
- 120 g di cornflakes
Country potatoes
- 800 g di patate, a pasta gialla densa, tagliate in quattro per il lungo
- 3 cucchiaio di olio di oliva
Chicken nuggets
- 2 uova
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 3 cucchiaio di farina
- 600 g di filetto di petto di pollo, con la pelle o senza, tagliati a metà per il lungo, a pezzi nel senso della larghezza (3 cm)
- olio per friggere, per la doratura (circa 0,5 l)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 3956 kJ / 946 kcal
- Protein
- 49 g
- Carbohydrates
- 74 g
- Fat
- 49 g
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