Smoothie bowl z melonem i papają
TM5 TM6

Smoothie bowl z melonem i papają

3.8 (9 ratings)

Ingredients

  • ½ melona miodowego (ok. 600 g), pokrojonego na kawałki
  • 40 g migdałów, ze skórką
  • 470 g papai, pokrojonej na kawałki
  • 200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 4 łyżki otrębów owsianych
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
  • mango, dojrzałe, pokrojone na kawałki, do dekoracji
  • kiwi, pokrojone w ok. 1 cm kostkę, do dekoracji
  • 1 łyżka wiórków kokosowych, do dekoracji

Nutrition
per 1 porcję
Calories
1912 kJ / 457 kcal
Protein
13 g
Carbohydrates
56 g
Fat
16 g
Fibre
11.1 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

/search/en-CA?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r375088