Jáhlovo-maková kaše

Name: Jáhlovo-maková kaše
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 120 gramů jáhel; 200 gramů vody; 320 gramů mléka; 20 gramů medu; ¼ čajové lžičky vanilkového extraktu; 80 gramů proteinového prášku; 30 gramů máku; 280 gramů řeckého jogurtu; 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry; 200 gramů jahod