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鷹嘴豆泥
Prep. 20 min
Total 1 h 35 min
4 人份
Ingredients
Pita餅
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糖1 茶匙
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鹽¼ 茶匙
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乾酵母粉½ 茶匙
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中筋麵粉200 克
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水100 克
鷹嘴豆泥
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水920 克
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罐裝白色鷹嘴豆 ,瀝乾水份480 克
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橄欖油20 克
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檸檬汁30 克
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蒜頭20 克
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糖2 茶匙
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鹽1 茶匙
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孜然粉½ 茶匙
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芝麻醬 (可省略)1 大匙
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奶油 ,少許
-
糖 ,少許
Nutrition per 1 人份
Calories
362.5 kcal /
1515 kJ
Protein
10.5 g
Fat
6.8 g
Carbohydrates
65.8 g
Fibre
1.2 g
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