Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
TM5 TM6

Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej

4.3 (4 ratings)

Ingredients

Sardynki w paczuszkach

  • 8 sardynek, świeżych, całych, wypatroszonych, oczyszczonych (każda 70-80 g) (patrz warianty)
  • oliwa z oliwek, extra virgin, do natłuszczenia
  • 4 szczypty soli

Sałatka z fasolki szparagowej

  • 2 jajka
  • 500 g wody
  • 500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na kawałki
    or 500 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, pokrojonej na kawałki
  • 250 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
  • 80 g cebuli dymki, pokrojonej w 1-2 mm paski (julienne)
  • 40 g oliwy z oliwek, extra virgin
  • 15 g octu
  • 2 - 3 szczypty soli

Nutrition
per 1 porcję
Calories
1504 kJ / 360 kcal
Protein
30 g
Carbohydrates
10 g
Fat
21 g
Fibre
3.7 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

/search/en-CA?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r151558