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時蔬鮭魚義大利麵

時蔬鮭魚義大利麵
3.7 7 ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
4 人份
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Ingredients

  • 洋蔥 (約100克)，切塊
    ¼ 顆
  • 蒜頭
    4 粒
  • 奶油 切塊
    15 克
  • 水 (視義大利麵條吸水性調整)
    750 克
  • 乾義大利麵(長直麵，spaghetti)
    300 克
  • 櫛瓜 切小塊(約1公分)
    100 克
  • 新鮮鮭魚片 切塊(約3公分)
    150 克
  • 黑胡椒粉 ，依個人口味調整
    1 茶匙
  • 鹽 ，依個人口味調整
    1 茶匙
  • 鮮奶油
    30 克
  • 小蕃茄 對半切
    30 克
  • 新鮮百里香 (optional) 只取葉子，裝飾用
    1 枝

Nutrition per 1 人份

Calories 421 kcal / 1761 kJ
Protein 22.3 g
Fat 9.5 g
Carbohydrates 66.3 g
Fibre 3.3 g

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