Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

4.3 6 ratings
Prep. 10 min
Total 12 h 40 min
4 porce

Ingredients

  • bílé quinoy
    100 gramů
  • vody
    700 gramů
  • plocholisté petrželky omyté a dobře osušené
    60 gramů
  • čerstvé máty omyté a dobře osušené
    20 gramů
  • citrónu jen kůra, bez bílé dužiny
    ½
  • červené cibule na kousky
    50 gramů
  • pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
    80 gramů
  • rajčata oválná, bez semínek, nakrájená nadrobno
    4
  • citrónové šťávy (cca z ½ citrónu)
    20 gramů
  • extra panenského olivového oleje
    1 polévková lžíce
  • mořské soli podle chuti
    1 špetka
  • mletého černého pepře podle chuti
    1 špetka

Nutrition per 1 porci

Calories 286 kcal / 1205 kJ
Protein 9 g
Fat 16 g
Carbohydrates 22 g
Fibre 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information