
Devices & Accessories
Indický čočkový dahl
Prep. 5 min
Total 30 min
2 porce
Ingredients
-
červené čočky200 gramů
-
kurkumy1 čajová lžička
-
římského kmínu1 čajová lžička
-
koriandrových semínek1 čajová lžička
-
garam másaly1 čajová lžička
-
chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti2 - 4 špetky
-
cibule120 gramů
-
stroužek česneku1
-
oleje1 polévková lžíce
-
čerstvého zázvoru nastrouhaného1 čajová lžička
-
vody podle požadované konzistence500 - 700 gramů
-
soli½ - 1 čajová lžička
-
koriandr, čerstvý na posypání
Nutrition per 1 porci
Calories
410 kcal /
1717 kJ
Protein
25.35 g
Fat
6 g
Carbohydrates
63.55 g
Fibre
1.92 g