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十香菜

十香菜
4.5 8 ratings
Prep. 30 min
Total 45 min
4 人份
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Ingredients

  • 榨菜 ，切絲
    100 克
  • 油
    20 克
  • 紅蘿蔔 ，去皮，切絲
    50 克
  • 新鮮黑木耳 ，切絲
    100 克
  • 新鮮豆芽菜 ，去鬚
    100 克
  • 新鮮香菇 ，切薄片
    50 克
  • 豆干 ，橫向剖半，切絲
    100 克
  • 水
    50 克
  • 芹菜 ，取莖、切段
    50 克
  • 紅甜椒 ，切絲
    30 克
  • 新鮮竹筍 (真空包裝)，切絲
    80 克
  • 豆包 ，切絲
    150 克
  • 素蠔油
    10 克
  • 白胡椒粉
    1 茶匙
  • 鹽
    ¼ 茶匙

Nutrition per 1 人份

Calories 159 kcal / 666 kJ
Protein 12.8 g
Fat 8.9 g
Carbohydrates 11.2 g
Fibre 5.5 g

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